lorsqu'on allaite il vaut mieux eviter la menthe, l'ail, l'ortie, le persil

la liste n'est pas exhaustive.....

Bojour, en fait il fait éviter les légumes qui ont des goûts trop forts, comme aussi les choux, les poivrons .




Mais pour la menthe, là je ne comprends pas

Peux tu m'expliquer pourquoi la menthe n'est pas conseillée pour celà.

Bonne semaine.

Et le persil aussi !!!

parce que le persil et la menthe tarissent le lait....l'ail donne des coliques au bébé et l'ortie l'excite.

quand aux plantes qui ont du goût, comme le chou par exemple, moi j'en mange, surtout sous la forme cru ou la choucroute, qui se digere bien et qui ne donne pas de coliques au bébé....je mange aussi du poivron et ça ne pose pas de problèmes. pour ces aliments là, ça depend beaucoup de la sensibilité du bébé, mais ça n'a pas d'incidence sur la lactation comme le persil ou la menthe.

pour les goûts forts, si le bébé est habitué dès le début, il n'y a pas de rejet de sa part.

la petite pervenche (vinca minor) et le mouron des oiseaux (stellaria media) tarissent egalement la lactation....par contre on peut boire des infusions de verveine (verbena officinalis) et de la melisse (melissa oddicinalis) qui favorisent la montée de lait..

la prèle est contre indiquée en cas de grossesse et d'allaitement.

je savais pour le persil ma femme l'a évité pendant les allaitements, mais pas pour la menthe !!!

ben moi non plus je savais pas au depart pour la menthe..et je me faisais des infuses de verveine menthe!! mais comme la verveine donne du lait et qu'a coté je prenais d'autres plantes bonnes pour ça, je n'ai pas trop eu de baisse de production!!!

il y a la sauge aussi à éviter ( grossesse et allaitement)